In meiner jahrzehntelangen Praxiserfahrung hat sich immer wieder gezeigt: Naturheilkunde kann erst dann ihre volle Kraft entfalten, wenn die krankmachenden Ursachen beseitigt werden. Viele Patienten hoffen, dass die Naturheilkunde allein alles leistet, doch sie braucht einen „sauberen Boden“, um zu wirken.

Ein hilfreiches Modell hierfür ist die Homotoxinlehre nach Dr. Reckeweg. In den ersten drei Phasen einer Belastung ist der Körper noch sehr gut in der Lage, sich selbst zu regenerieren und Gifte auszuscheiden. Doch dieser Erfolg tritt nur ein, wenn die Zufuhr der Belastungen stoppt.

Ob es Umweltgifte, chronischer Stress, Übergewicht oder das Rauchen sind: Es macht keinen Sinn, von der Naturheilkunde Wunder zu erwarten, wenn wir gleichzeitig die Ursachen für die Krankheit beibehalten. Erst durch die Eliminierung dieser Störfaktoren schaffen wir den Raum für echte Vitalität.

Du möchtest erfahren, in welcher Phase du dich befindest, und die Chancen für eine naturheilkundliche Unterstützung kennenlernen?

Am Ende dieser Seite findest du ein Kontaktformular. Mein Versprechen: Du erhältst eine ausführliche Antwort und danach lösche ich deine Daten. Keine Newsletter, keine Angebote. Wenn du Unterstützung wünschst, begleite ich dich natürlich gerne auf deinem Weg.

Übergewicht ist selten ein Zufall. In meiner langjährigen Begleitung von Klienten habe ich gesehen, dass das Körpergewicht oft das sichtbare Resultat von tief sitzenden, unbewussten Verhaltensmustern ist. Wer nur Kalorien zählt, bekämpft das Symptom, lässt aber die „Architekten“ des Schicksals – die täglichen Essgewohnheiten und emotionalen Verknüpfungen mit Nahrung – unangetastet.

Erinnerst du dich an das Bild meines „inneren Teams“? Oft will ein Teil von dir abnehmen, während ein anderer Teil Essen als Belohnung, Trost oder Stressventil nutzt. Solange diese inneren Konflikte bestehen, wird jede Gewichtsreduktion zum harten Kampf gegen dich selbst. Wahre Veränderung tritt erst ein, wenn wir diese blockierenden Muster erkennen und gezielt eliminieren.

Mein Ansatz ist keine neue Diät, sondern ein Coaching zur Verhaltensänderung. Wir schauen uns gemeinsam an, welche Auslöser dich zu alten Mustern greifen lassen.

Die meisten Raucher wissen um die gesundheitlichen Risiken. Dennoch scheitern viele Versuche, aufzuhören. Das liegt daran, dass Rauchen weit mehr ist als eine körperliche Sucht; es ist eine tief im Unterbewusstsein verankerte Gewohnheit. Es ist mit Situationen verknüpft: der Kaffee am Morgen, der Stress im Auto oder die Geselligkeit mit Freunden. Wer nur versucht, mit "eiserner Disziplin" aufzuhören, kämpft ständig gegen sein eigenes Verhaltensmuster an.

In meinem Coaching gehen wir einen Schritt weiter als herkömmliche Methoden. Wir schauen uns an, welche Rolle das Rauchen in deinem „inneren Team“ spielt. Ist es ein vermeintlicher Stresskiller? Ein Belohnungssystem? Anstatt das Rauchen nur zu unterdrücken, arbeiten wir daran, die Konditionierung zu eliminieren. Wenn die Ursache für das Verlangen gelöst ist, muss der Körper nicht mehr gegen einen Mangel ankämpfen, sondern gewinnt eine neue Freiheit zurück.

Sobald die Belastung durch das Rauchen wegfällt, passiert etwas Erstaunliches: Dein „innerer Arzt“ bekommt endlich wieder die Ressourcen, die er für die Regeneration deines gesamten Organismus braucht.

Viele Menschen besitzen ein enormes Wissen über Gesundheit, doch sie scheitern an der praktischen Anwendung im Alltag. Ein Gesundheitscoach ist kein reiner Informationsgeber – er ist dein Umsetzungspartner.

Meine Aufgabe ist es, deine Umsetzungskompetenz massiv zu stärken, damit deine Ziele keine guten Vorsätze bleiben, sondern Realität werden:

Warum Coaching den Unterschied macht: Wissen ist nur Potenzial. Erst die Umsetzung macht es zur Macht über das eigene Schicksal. Als Coach helfe ich dir, die „inneren Bremsen“ zu lösen, damit du deine Ziele in Mittelhessen oder online endlich sicher erreichst.

Hier findest du weiterführende Informationen zu meiner Arbeitsweise, meiner Person und den wissenschaftlichen Hintergründen der ELIMATIO-Methode:

In meinem Archiv mit über 100 Fachartikeln und Unterseiten findest du sicher die passende Antwort. Nutze einfach die Suche, um tiefer in dein Wunschthema einzutauchen: